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今年もマラソンシーズン本番が近づいてきましたが、皆さん目標の大会への準備は万全でしょうか?今年もミズノランニングクラブ(MRC)さんにご協力いただきランニングクリニックを開催いたします!初・中級ランナー向けのクリニックですのでどうぞお気軽にご参加ください! <昨年度開催の様子> |
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| 【 開催内容 】 | ● | ホノルルマラソン完走〜自己記録更新を目指す方へのアドバイス |
| ● | 目前に迫ったつくばマラソンへの最終調整&コース戦略 |
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| ● | ケガを予防するストレッチや準備体操法をレッスン |
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| ● | ランニング初級〜中級者の方々へ完走する為の練習方法、レベルアップする為の走り方を実技を交えて講義 |
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| @ | 開催日時 | 2003年11月22日 (土) 10:00〜15:00頃を予定 | |
| A | 開催場所 | ミズノ東京本社〜皇居外苑 | |
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東京都千代田区神田小川町3丁目22番 /JR・丸の内線 御茶ノ水駅 徒歩5分 |
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| B | 募集人数 | 50人 | |
| C | 参加料 | 2,000円/お一人様 (昼食・スポーツ傷害保険加盟費用含む) | |
| D | タイムスケジュール | 受付開始 | 09:30am〜ミズノ東京本社にて ※別紙ご参照ください |
| 講義開始 | 10:00am スタッフ紹介、レース前の調整方法など | ||
| 実技 | 10:30am〜グループ毎に皇居に移動 約1時間ほど皇居外周ランニング | ||
| 昼食&座談会 | 12:00 頃〜昼食を摂りながらグループ毎に意見交換や質疑応答 | ||
| 終了・解散 | 15:00頃を予定 | ||
| E | 申し込み方法 | 参加希望の方は所定の参加申込用紙に必要事項をご記入の上、参加費¥2,000を添えてGALLERY・2各店店頭にてお申し込みください。また、FAXでのご応募&銀行振り込みにても申し受けます。詳しくは下記までお問い合わせください。 | |
| F | 募集締め切り | 参加は先着にて受付定員になり次第終了とさせていただきます。 | |
| G | その他 | 更衣室はございますがシャワー等の入浴設備はございません。実技の後、昼食前に着替えをしていただきますが汗をかいた後ですので風邪など引かぬよう充分な用意をお願いいたします。 | |
| H | 協賛 | |
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| I | 主催 | |
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【お問い合わせ】詳細のお問い合わせはこちらにお願いいたします。
GALLERY・2新宿店4F 担当 渡辺 TEL 03(3354)3420 FAX 03(3341)2584
E-MAIL
0333543420@gallery2.co.jp